Obsah:
2023 Autor: Miles Ford | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-05-24 12:19
Nemůžete zapomenout na svého bývalého partnera? Jste si jisti, že jste udělali chybu? Jste připraveni na kolenou prosit svou bývalou lásku o shledání vztahu?
Obsah článku
1 Kde roste deprese nohou
Držte koně, kámo!
Nejprve si přečtěte tento článek.
Kde rostou deprese?
Studie publikovaná v časopise Journal of Family Relations naznačuje, že takzvaný „cyklický vztah“, tj. Návrat k bývalým partnerům po rozchodu, vede ke zvýšení počtu lidí trpících úzkostnými poruchami a depresemi.
„Studie naznačuje, že lidé, kteří se pravidelně rozcházejí se svými partnery a poté se k nim vracejí, by měli střízlivě zhodnotit svůj vztah a pochopit, co se s nimi děje,“říká spoluautor studie Cale Monk.
Aby vaše shledání skutečně fungovalo, musíte pečlivě vyřešit konflikty ve dvojici.
Studie se zúčastnilo přibližně 545 lidí. Třetina z nich jen hřeší s hrami „rozloučení-shledání-rozloučení“.
Tito stejní hráči, jak se ukázalo, trpí zvýšenou úrovní stresu a jejich vztahy jsou urážlivé.
Mimochodem, jejich komunikace s partnerem také zanechává mnoho přání.
Proč lidé lpí na toxických vztazích, díky nimž jsou nešťastní? Jaký to má smysl? V moři je stále mnoho ryb.
Monk říká, že lidem je často líto, že ztrácejí vztahy, na které utratili spoustu času a duševní energie. A tak nadále trpí.
Abych byl upřímný, tak omluvu.
"Pokud je tvůj vztah toxický, rozbij to a necítí se provinile." Vaše fyzická a duševní pohoda je mnohem důležitější, “říká Monk.
Pokud vás myšlenky na odloučení napadnou po každé hádce, přemýšlejte - je to opravdu tak špatné, nebo máte sklon dramatizovat? Jděte na procházku, buďte na pár dní sami se sebou. Stále přemýšlíš o rozchodu?
Znamená to, že nastal čas převést naše plány do reality.
Řiďte se svými vlastními pocity a dělejte to, co je pro vás nejlepší.
