Jak Přežít Rozchod S Nejmenší Ztrátou?

Obsah:

Jak Přežít Rozchod S Nejmenší Ztrátou?
Jak Přežít Rozchod S Nejmenší Ztrátou?

Video: Jak Přežít Rozchod S Nejmenší Ztrátou?

Video: Jak Přežít Rozchod S Nejmenší Ztrátou?
Video: Jak přežít rozchod 2024, Březen
Anonim
krásná rozrušená dívka
krásná rozrušená dívka

Rozchody jsou naštvané. Ztrácíte milovaného člověka. Budoucnost, kterou se vám podařilo snít, se rozpadá jako domeček z karet. Už nejste manžel, ani manželka, ani přítel někoho jiného, ani přítelkyně někoho jiného. Vy jen … vy.

Obsah článku

1 Terapie

Právě teď prožíváte silné emoce. Většina z nich není příliš příjemná. Přečtěte si tento článek, abyste se správně vzpamatovali z rozchodu a nedělali chyby.

Therapyi

Žádné vyrážky

Jsi zdrcen. Můžete pociťovat nutkání udělat něco bláznivého a někdy nebezpečného, jen abyste se rozptýlili od tohoto tíživého pocitu osamělosti a prázdnoty.

Pamatujte, že vaše pocity jsou dočasné. Ale to, co děláte pod jejich vlivem, může ovlivnit celý váš následující život. Nedělejte bláznivé věci, jen abyste utopili negativní pocity.

Bolest je dočasná a důsledky ukvapených rozhodnutí ve vás zůstanou navždy.

Dopřejte si něco mimořádného, vystupte ze své komfortní zóny. Kupte si to, o čem jste dlouho snili. Jít na výlet. Změňte svůj účes. Nechte si dělat věci, které jste si ve vztahu dříve nemohli dovolit.

Pamatujte na smysl pro poměr.

Bolest je normální

Fakt, který mnoho mužů neuznává. Je v pořádku mít bolesti. Čím dříve si připustíte, že se cítíte špatně, tím snáze to zvládnete.

Muži se od dětství učí skrýt své emoce, ne ukázat svou slabost a citlivost. Ale pokus o skrytí negativních pocitů hluboko uvnitř povede k tomu, že váš „lék“bude dlouho odložen.

Pokud jste smutní, připusťte tuto skutečnost. Nechte se cítit smutně a smutně. Věnujte čas sobě a svým pocitům. Promluvte si s blízkými. Pokud nejste schopni zvládnout své pocity a myšlenky sami, zvažte návštěvu terapeuta.

Hlavou do bazénu

Je v pořádku pokusit se najít někoho, kdo by nahradil vašeho bývalého. Ale kam takový spěch povede?

Nebude vám snazší mít vedle sebe nemilovanou osobu. Nebude schopen nahradit toho, kdo pro vás byl donedávna vším.

Upřímně řečeno, nikdo není povinen to za vás udělat.

Buďte k sobě i ostatním upřímní.

Odložení hledání nového partnera odložte na lepší časy.

Pusť a stáhni se

Přestaňte se bavit se svým bývalým přítelem nebo bývalou přítelkyní. Nemučte se prohlížením sdílených fotografií nebo opakovaným čtením zpráv.

Distancujte se, ale udělejte to krásně. Bloky, mazání od přátel, ošklivé scény a skandály jsou školka. Nikdo z toho nebude mít jednodušší.

S jakýmkoli vztahem zacházejte jako s odměnou. Naši přátelé a nepřátelé, známí a bývalí partneři - všichni přinášejí do života něco nového.

Děkujte osobě, kterou jste kdysi milovali, a nechte ji být šťastnou bez vaší účasti na jeho životě.

Doporučená: