Zapomenout Na Přítele Po Rozchodu: Sociologie A Psychologie

2023 Autor: Miles Ford | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-05-24 12:19

Ukončený vztah je vážným stresem pro psychiku. Bohužel vztahy téměř vždy končí, když pocity stále existují. Zpočátku dívka zažívá depresi, pláče, vzpomíná na příjemné chvíle. Poté emocionální zdroj končí a už není více síly zažít, chcete jít dál. Pak vyvstává otázka „Jak zapomenout na chlapa po rozchodu?“

Obsah článku

1 Sociologie
2 Psychologie
3 věci, které musíte udělat, abyste po rozchodu zapomněli na svého přítele

Sociologie

Téma vztahů je velmi zajímavé pro vědeckou sféru. Bylo provedeno mnoho studií a průzkumů, jejichž účelem bylo pochopit, jak lidé reagují na rozchody.

Výsledky těchto studií odhalily světu jednu záchrannou slámu. Podle těchto studií trvá polovinu času zapomenout na přítele po rozchodu, protože vztah trval. To znamená, že pokud byl pár spolu rok, pak každý z nich klidně a vědomě, aniž by se podíval na minulost, bude schopen vstoupit do nového vztahu za šest měsíců.

Každý případ je samozřejmě jiný. Někdo se uklidní za pár dní, někdo naopak bude potřebovat dva roky. Nejde o to, jak silná byla láska. Vše závisí na psychickém stavu a náladě. Lidé, kteří jsou ochotni se vědomě posunout dál a opravdu chtějí zapomenout na svého bývalého, se s nepotřebnými vzpomínkami vyrovnají mnohem rychleji.

Je zajímavé, že podle statistik se muži více obávají narušených vztahů. 75% mužů a 25% žen prožívá rozchod po dlouhou dobu. Ale i pro ně jsou dobré zprávy. Podle statistik je 80% párů, které se pokusily smířit, schopny navázat vážný a dlouhý vztah.

Psychologie 2

Na základě zkušeností a znalostí o tom, jak funguje lidská psychika, nabídli psychologové několik tipů, které vám pomohou vyrovnat se s rozchodem:

Je nutné tuto osobu ze svého života zcela vyloučit. Vymažte korespondenci, kontaktní čísla přátel a příbuzných, vymažte obrázky jeho zvířat z mobilu a vyhoďte jeho staré domácí tričko. Dívka, která se nafoukne, znovu a znovu prožívá emoční šok z pohledu jeho štětce ve sklenici nebo jeho složky na ploše, jí velmi zkomplikuje úkol.
Nemusíte se trápit vzpomínkami. Jakmile se objeví myšlenka na chlapa, musíte se okamžitě přinutit přestat na to myslet. Ano, je to těžké. Psychologové proto doporučují, aby vás něco rozptylovalo. Domácí práce, práce, studium - vše, co je důležité, a vše, co může změnit myšlenky.

To jsou dvě podmínky, které shrnují všechny tipy, jak zapomenout na svého bývalého. Místo sebekritiky je lepší pečlivě přemýšlet. Abychom pochopili, co přesně bylo špatně, jaké chyby byly učiněny. Přesvědčte se, že za to mohou oba. Postarejte se o sebe, udělejte se lepšími, krásnějšími, chytřejšími a čitelnějšími.

Nikdy byste si neměli za žádných okolností myslet, že jsou všichni takoví. Dívka se tak nevědomky naladí na hledání muže s podobným modelem chování, podobným psychotypem a vnější podobností.

Neutápejte svůj žal alkoholem nebo promiskuitními známými. Lepší je účastnit se jako druh dovolené. Život nekončí, ale existuje příležitost vše zvážit a věnovat čas jen sobě.

Co musíte udělat, abyste po rozchodu zapomněli na svého přítele3

I když si mnoho lidí myslí, že cestování je únikem ze vztahu, v žádném případě nejde o řešení problémů, někdy funguje skvěle. Cestování do nové nebo známé staré země může přinést nejen nové dojmy, ale také nové známé. Samozřejmě je lepší vzít si s sebou kamaráda, který vám nedovolí strávit celou dovolenou v hotelu. Bez ohledu na to, jak těžké je rozloučení, je mnohem snazší přežít na bílém písku u moře.

Pokud neexistuje způsob, jak se dostat ven, můžete se vyrovnat se studiem nebo prací. Bez ohledu na to, jak směšně se to může zdát, se taková činnost stává skutečně produktivnější. O víkendech se můžete pobavit dobrou knihou, jít do obchodu, setkat se s přáteli v kavárně nebo kině.

Můžete jít na koncert, do divadla nebo do muzea. To se zdá jako banální rada, ve skutečnosti je to velké rozptýlení od smutných myšlenek. Koneckonců musíte přemýšlet o tom, jak se sbalit, co si obléct, na co si obléknout. Kde koupit vstupenky a jaké jsou otevírací hodiny.

Pokud je rozchod tak bolestivý, že na nic není vůbec žádná síla, měli byste poslouchat a přijmout. Cesta dolů je také ležet, plakat, hněvat se, sledovat melodrama, jíst kbelík zmrzliny nebo plakat k příteli.

Emoce nejsou vždy připraveny vycházet z různých lidí podle stejného schématu. Někdo potřebuje aktivitu, někdo - aby se jen nedotýkal. Hlavní věc je naslouchat svému nitru a nechat si dělat, co chcete.

Aby se tento vír neutahoval hlavou, můžete po chvíli jít do nejbližšího obchodu a dělat domácí práce. Život se tedy postupem času vrátí do své vlastní dráhy a po šesti měsících dívka zjistí, že si nepamatuje, proč se pár vůbec rozešel.