Jak Zůstat V Kontaktu, Pokud Má Váš Partner Bipolární Poruchu

Obsah:

Jak Zůstat V Kontaktu, Pokud Má Váš Partner Bipolární Poruchu
Jak Zůstat V Kontaktu, Pokud Má Váš Partner Bipolární Poruchu

Video: Jak Zůstat V Kontaktu, Pokud Má Váš Partner Bipolární Poruchu

Video: Jak Zůstat V Kontaktu, Pokud Má Váš Partner Bipolární Poruchu
Video: НОВЫЙ ЗНАКОМЫЙ. ЧУВСТВА И ДЕЙСТВИЯ. ТАРО 2023, Prosinec
Anonim
bipolární porucha u páru
bipolární porucha u páru

Když dojde k bipolární poruše, je pro člověka velmi obtížné se ovládat. Objeví se náhlé změny nálady, únavu a smutek nahradí nadměrná energie, někdy agresivita. Všechny tyto příznaky lze zvládnout psychoterapií a léky, ale bipolární porucha má tak či onak na páry hluboký účinek. Jen málo lidí bude mít rád, když milovaný někdy bezdůvodně upadne do blues, nechce nic dělat, nikam nevede, pak se stane neuvěřitelně energickým, někdy tato energie vybuchne v podobě příšerné nálady a člověk roztrhne svou nespokojenost na blízké lidi. První věc, kterou je třeba pochopit, je, že to není jeho chyba, je to psychologická porucha, se kterou můžete žít. Pokud vy nebo váš partner trpíte bipolární poruchou, přečtěte si tento materiál, rady psychologů,zde uvedené pomůže udržet vztah.

Obsah článku

  • 1 Co dělat, pokud máte bipolární poruchu
  • 2 Jak randit s někým s bipolární poruchou

Co dělat, pokud máte bipolární poruchu

Bipolární porucha je skutečně problém, a pokud si ji uvědomujete, můžete mít naprosto normální vztah. Hlavní věcí je být k sobě upřímný, nenechat se ovládat náladou, ale naučit se ji ovládat. Je důležité začít navštěvovat terapeuta a držet se předepsaného léčebného plánu.

Co dělat pro udržení vztahu:

Prvním krokem je upřímně říct svému blízkému o svém rozrušení. Vysvětlete, proč někdy zažíváte extrémní výkyvy nálad a co můžete očekávat. Musíte také mluvit o metodách, které používáte k řízení své nálady. Sdílením problému s milovanou osobou ho nejen nevystrašíte svým stavem, ale také získáte podporu a pomoc od něj

Zůstaňte na vrcholu svého léčebného plánu. Řekněte svému blízkému o tom, jaké léky a kdy užíváte, když navštívíte terapeuta. Pokud je průběh léčby nejen pod vaší kontrolou, ale také pod kontrolou vašeho blízkého, nezmeškáte další příjem léků nebo návštěvu lékaře

partnerská bipolární porucha
partnerská bipolární porucha
  • Lidé s bipolární poruchou obvykle pociťují blížící se změny nálady. Řekněte o tom svému partnerovi, pokud nastane ten okamžik, abyste ho nevystrašili svým stavem.
  • Stává se také, že si sami nevšimneme, že se nálada začala měnit, ale lidé zvenčí to vidí. Pokud vám řeknou, že se stáváte odlišnými, poslouchejte a snažte se řídit stát.
  • Buďte vždy upřímní ke svému milenci. Pokud prožíváte obtížnou chvíli, máte depresi, nechcete někam jít, vysvětlete to svému partnerovi, ale nevymýšlejte výmluvy, které vám umožní zůstat doma. Řekněte svému manželovi, že dnes je takový den, a buď chcete být sami se sebou, nebo získat psychologickou pomoc.

Pokud váš milenec, když se dozvěděl o vaší bipolární poruše, mávl křídlem a uprchl, pak to není důvod k rozrušení! Věřte mi, toto není vaše osoba. Ten, kdo tam opravdu chce být, bude mít spolehlivou podporu a podporu v nejtěžších chvílích.

bipolární porucha ve vztazích
bipolární porucha ve vztazích

Jak chodit s někým s bipolární poruchou2

Žít nebo chodit s někým s častými výkyvy nálady může být náročné. Nejprve se rozhodněte sami, zda tuto noční můru vydržíte! Pokud jste připraveni riskovat, pomozte svému milovanému s výkyvy nálady, morálně ho podpořte, dodržujte léčebný plán.

Co můžete udělat pro sebe:

  • Přečtěte si zdroje o tom, co je bipolární porucha. Takže můžete pochopit, čemu budete muset čelit a jak pomoci milované osobě.
  • Zeptejte se svého partnera, co dělá, aby ovládal jejich náladu. Spolupracujte na nalezení vhodnějšího řešení problému.
  • Pěstujte trpělivost. V obtížných dnech pro vašeho partnera pochopte, že vaše zklamání není způsobeno vaším milovaným, ale jeho psychologickým stavem. Nebuďte uraženi, pokud jeho nálada narušuje společné plány.
změny nálady partnera
změny nálady partnera
  • Někdy trávíte čas mimo svou spřízněnou duši, musíte také přijít k rozumu. Projděte se v parku sami nebo s přáteli, dejte si pauzu od tvrdého vztahu.
  • Pomozte svému partnerovi řídit jeho náladu. Povězte nám o tom, jak se cítíte ve dnech exacerbace jeho nemoci, řekněte mu, aby bojoval proti své náladě, nedovolte mu, aby se z toho měl lépe.
  • Nenechte svého milence odpočívat. Pokud z nějakého důvodu odmítne jít na schůzku s psychoterapeutem nebo brát léky, vysvětlete, že je to nutné.
  • Navštivte terapeuta sami na několik schůzek. Specialista vám určitě pomůže.

Pokud máte přátele a rodinu, kteří vám mohou být oporou, je to skvělé! Podle statistik je to v 90% případů okruh blízkých lidí, který pomáhá páru, u kterého jeden trpí bipolární poruchou, udržovat vztah.

Doporučená: